The Best bookmaker
bet365 Bonus
ADEVĂRUL DESPRE PIFTIE! ESTE sau NU ESTE BUNĂ? Răspunsul NUTRIȚIONISTULUI
- Detalii
- Categorie: Social
- Publicat: Miercuri, 07 Ianuarie 2015 00:08
- Scris de LB
- Accesări: 1163
Contrar așteptărilor, piftia - de porc, de pui sau de pește - este unul dintre cele mai sănătoase alimente de Sărbători, spun nutriționiștii.
Piftia este o formă foarte uşor asimilabilă de nutrienţi esenţiali: aminoacizii prezenţi în ţesutul conjunctiv (fibrele de colagen). Ei participă la refacerea pielii, a tendoanelor și a articulaţiilor.
”De asemenea, conţinutul de grăsime sau carbohidraţi este redus, piftia fiind foarte bogată în proteine. În trecut se considera că aceste proteine sunt de proastă calitate, din cauza profilului dezechilibrat de aminoacizi (cantităţi prea mari de prolină, hidroxiprolină şi glicină).
Totuşi, tocmai această abundenţă a unor aminoacizi face ca valorea terapeutică a gelatinei să fie mare”, spune nutriționiostul Cristian Mărgărit, pe blogul său.
În industria cosmetică de exemplu, existenţa acestor aminoacizi este speculată la maximum, fiind incluşi în diverse produse cu pretinse efecte regeneratoare, de creştere a fermităţii, reducere a vergeturilor şi celulitei.
Piftia mai conţine lizină - care ajută creşterea musculară şi luptă împotriva infecţiilor virale - şi arginină - ce ajută la pomparea muşchilor, mai spune nutriționistul.
http://www.libertatea.ro/detalii/articol/adevarul-despre-piftie-este-sau-nu-este-buna-raspunsul-nutritionistului-520053.html
Editorial
Ucrainenii de la noi au trădat și România și Ucraina
INIMAGINABIL dar... adevărat!Chiar înainte de începerea turului doi de la aceste alegri, c-o seninătate de „muiere” – am citat din protejatul și din cel susținut de ei, anume George Simion – ucrainenii de la noi și-au vândut sufletul.În timp ce toată coaliția de la guvernare - inclusiv Grupul Minorităților Naționale din care fac parte – anunța susținerea cuiva, ei au anunțat că-l vor vota pe George Simion.30 de arginți a costat trădarea, dar mirosul valutei le-a întunecat mintea.Pariez că atunci când au decis să susțină Guvernul au cerut și au primit!N-a contat nici faptul că același Guvern îi susține pe refugiații ucraineni, că n-am auzit cazuri ca ei să dea dovadă de umanitate.
Citeste...DORU IOAN DĂNCUȘ stă pe „fotoliul (con)damnaților din Primăria Baia Mare” dar...…
În știu pe actualul primar al municipiului Baia Mare de multă vreme. Ioan Doru Dăncuș era prieten foarte bun cu arestatul Cătălin Cherecheș, asociat cu Ureche, omul care (i)luminează – pe bani grei Baia Mare, la zi de sărbătoare.Știi că știu, Doru!Ne-am văzut și întâlnit - și chiar petrecut cândva, cumva, undeva – pentru că eram prieten foarte bun cu răposatul coleg Claudiu Florescu, de care ție și lui Ureche vă era foarte frică.Am mai văzut oameni în genunchi, dar așa cum v-am văzut pe voi, niciodată!Demnitatea vă era o himeră, voi fără de coloană vertebrală!
Citeste...Sensul eminamente amăgitor al votului „democratic”
Cu siguranță că unii cititori vor fi surprinși că am pus termenul democratic între ghilimele. Da, căci el, care reprezintă coloana vertebrală a aparențialei democrații moderne, este în fond o imensă păcăleală pentru cei mulți și o necontenită aflare în treabă pentru catindații, din ce în ce mai numeroși și mai necalificați, la funcțiile decizionale din comunități (comune, orașe, municipii, județe, landuri), state și conglomerate suprastatale de tipul Uniunii Europene. Mai întâi că democrația sau puterea poporului nu este invenția occidentalilor (englezi, francezi, germani, italieni), ci a minților luminate din orașele-state antice grecești, unde se aplica în mod direct: aspirantul la puterea politico-juridică din respectivul stătuleț (Atena, Sparta etc.) își expunea ideile în auzul...
Citeste...
Juridic
DNA a început urmărirea penală pentru ab…
În 6 februarie 2025, DNA a dispus începerea urmăririi penale în Dosarul nr. 23/2/P/2025 pentru fapta de „abuz în serviciu dacă funcționarul public a obținut un folos necuvenit, pentru sine sau pentru altul”. Dosarul se referă la plângerea GIP în legătură cu concursul în urma căruia fostul procuror DNA Gheorghe Popovici s-a angajat în 2021 pe postul de Căpitan port gradul I la Compartimentul Cercetare și Autorizare Agenți Economici, Căpitănia Zonală Tulcea. Procurorul pensionar a ajuns astfel să ...
Citeste...Maramureș a fost gazda semnării protocol…
Joi, 12 iunie, în apropiere de Sighetu Marmației, la amplasamentul viitorului pod peste Tisa, Consiliul Județean Maramureș a fost gazda unui eveniment cu adevărat istoric: semnarea protocolului „Alianța Regională pentru Reconstrucția Ucrainei”, la Palatul Episcopal. Evenimentul a reunit 12 președinți sau vicepreședinți de consilii județene din regiunile de Nord-Vest și Nord-Est ale României, reprezentanții Agențiilor de Dezvoltare Regională Nord-Vest și Nord-Est, vicepreședintele Parlamentului E...
Citeste...Cărțile de identitate electronice și sim…
Consiliul Județean Maramureș anunță că, începând cu data de 10 iunie 2025, cetățenii cu domiciliul în municipiul Baia Mare și în comuna Dumbrăvița vor putea solicita eliberarea cărții de identitate electronice (CEI) sau a cărții de identitate simple (CIS) la Serviciul Public Comunitar Local de Evidență a Persoanelor Baia Mare, situat pe strada Tineretului nr. 2A.Acest demers face parte dintr-un proiect național de digitalizare a serviciilor publice și marchează un pas important în modernizarea a...
Citeste...Dezvaluiri
AFACEREA „CAPACELE RIGOLEI CAROSABILE” M…
Dacă tot e campanie electorală, iar alegerile bat la usă, revenim la Băița de sub Codru, pentru a vedea cum s-au cheltuit banii publici de către actuala administrație, condusă de Aurel Dumuța, cel care solicită alegătorilor al patrulea mandat de primar. Mai precis, gura lumii vorbește că în comună s-au platit lucrări care nu au mai fost finalizate niciodată.Concret, comuna Băița de sub Codru a con...
Citeste...Semnificația numerelor de pe eticheta fr…
Etichetele care însoțesc fructele din rafturile magazinelor conțin informații importante despre felul în care au fost crescute fructele sau legumele respective. Cunoscând semnificația lor, veti ști să faceti diferența între fructele crescute organic și cele modificate genetic.Există numeroase studii și cercetări științifice care au demonstrat că OMG-urile sunt extrem de dăunătoare pentru sănătatea...
Citeste...Dedesubturile necușere ale pandemiei
Niciun om cu scaun la cap nu pune la îndoială existența noului virus, a suferințelor și, îndeosebi, a morților provocate de el. Da, este un virus ca atâtea alte zeci de mii de virusuri și bacterii dăunătoare, cu care fiecare muritor se luptă în timpul vieții sale (încleștare din care fie rezultă un organism mai sănătos, de regulă prin imunizare naturală, fie unul debilizat, chiar după administrare...
Citeste...Educatie
Investiție în educația timpurie în ju…
Maramureș, 2025. În perioada octombrie 2024 – septembrie 2025, 2195 copii cu vârste între 3 și 6 ani, împreună cu 235 părinți și 60 de cadre didactice din 45 de comunități vulnerabile din județul Maramureș, beneficiază de sprijin integrat prin „Start în educație” – cel mai amplu program național dedicat educației timpurii, derulat de Fundația World Vision România și Fundația OMV Petrom.Educație timpurie cu resurse moderne și sprijin constantFiecare copil a primit un „Ghiozdănel cu viitor”, un pachet educațional complet ce include rechizite, carte și caiet de lucru, jocuri pentru dezvoltarea motricității și produse de igienă personală. Dincolo de obiecte, acest ghiozdănel reprezintă un prim pas spre descoperire, joacă și învățare cu bucurie....
Citeste...Sport
Mi-aș fi dorit ca Austria să fie în cont…
Aseară, 7 iunie 2025, aveam mari speranțe în tricolorii conduși de cel mai titrat antrenor român. Mă gândeam că Mircea Lucescu a umblat și la psihicul și sufletul jucătorilor noștri, că le-a spus câteva lucruri despre Austria, inclusiv că s-a opus cu vehemență ca să intrăm în spațiul Schengen, că după 1990 ne fură zi de zi pădurile țării cu complicitatea „aleșilor”, că au pus ochii pe țițeiul și ...
Citeste...